Ginásio

O conceito Fitness Premium

A 15 de Setembro de 2008 nasceu um espaço diferente na zona de Benfica, apostámos no novo conceito de ginásio:
O Clube de Saúde e Bem-estar!

Um espaço que integra estúdio para diversas aulas de grupo, sala de cardio fitness e musculação, equipamentos modernos, zona de convívio, bar e espaços arejados com luz natural, distribuídos por uma área de 350m2


Veja as nossas fotos:

O nosso principal objetivo é a promoção do bem-estar físico e mental, num ambiente familiar e acolhedor!

Aulas de Grupo: Num ambiente divertido e dinâmico, dispomos de diversas atividades em grupo nas mais variadas modalidades.

Ginásio: Qualquer que seja o seu objetivo, na nossa área de ginásio, encontrará todas as máquinas e equipamentos para poder realizar o seu plano de treino de forma segura e eficaz!

Treino Personalizado: Orientado por um profissional com formação específica, que prescreve um plano de treino individualizado, adaptado ás características, necessidades e desejos do aluno, em função dos seus objetivos; tonificação, perca ou aumento de peso ou massa muscular, resistência cardiovascular etc.

Bar: Refeições saborosas, ligeiras e saudáveis, sumos ou batidos naturais, ou um simples café antes ou depois do seu treino! No nosso bar poderá desfrutar de uma excelente refeição e conviver com os seus parceiros de treino !